Le Shiatsu est une technique de bien-être, originaire du Japon qui signifie pression (atsu) des doigts (shi), ce n’est pas un massage.
Dans la tradition japonaise, l’énergie du QI circule librement à travers le corps. Nous n’utilisons pas d’aiguilles comme l’acupuncture mais nos doigts, nos mains, nos coudes et même parfois nos pieds, le point commun est que nous visons les mêmes points.
L’objectif du Shiatsu est de réguler cette énergie vitale. Celui-ci est issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise et intègre des techniques d’étirements également.
Reconnu depuis longtemps au Japon comme technique thérapeutique, il se développe depuis peu très rapidement en France et en Europe.
Grâce à la stimulation de points énergétiques, le shiatsu permet de mobiliser les forces internes et de stimuler les capacités d’auto-guérissons en corrigeant les déséquilibres internes.
Le Shiatsu pratiqué régulièrement permet de :
Le shiatsu a comme premier objectif la prévention, c’est à dire maintenir en bonne santé en prévenant les maladies, c’est pourquoi il est recommandé de consulter un praticien régulièrement, lors des changements de saison, au printemps et à l’automne.